Sono una viaggiatrice alla ricerca dell’anima e dell’amore universale.
Il mio lavoro è un’estensione del mio cuore, ogni anima che incontro è un dono. Aiuto le persone a ritrovare la propria serenità, l’energia, riprisDnando l’integrità e la fede in sé stessi.
Per me lo yoga è unione tra corpo e mente, è respiro, è vita.
Nelle mie classi cerco di guidare gli allievi, aIraverso una praDca fisica e spirituale, a riscoprire sé stessi, li invito a respirare ritrovando proprio li, quella connessione che ci permeIe di andare oltre la mente, riappropriandoci del nostro corpo spesso dimenDcato con il passare degli anni.
Mi sono avvicinata allo yoga per caso, nel 2000, quando vivevo a New York. Cercavo qualcosa che mi aiutasse a rilassarmi durante le mie giornate lavoraDve, a prendere coscienza di me e di quello che stavo vivendo. Iniziai a praDcare yoga regolarmente, trovando presto dei benefici sia fisici che mentali. Ho avuto la possibilità di praDcare yoga con oVmi maestri che mi hanno formata e che tuIora seguo. Tornata in Italia, ho conDnuato a seguire questa disciplina solo per passione. Nel 2009 ho deciso di frequentare il mio primo corso di formazione per insegnanD e successivamente ho iniziato a insegnare in modo graduale fino a cambiare completamente la mia vita lasciando il mio precedente lavoro e dedicandomi interamente allo yoga.

“il corpo non è rigido, la mente è rigida”. che Sri K. PaIabhi Jois