OMM CENTER

Equilibrio e benessere

• Metodo OMM • Yoga • Meditazione • Danza • Pilates • Tai Chi • Kung Fu Shaolin •
• Ginnastica Integrata Globale • Fisioterapia • Terapia Manuale •

Percorsi per il tuo benessere
interiore ed esteriore

OMM CENTER Milano nasce per promuovere il benessere della persona intesa nella sua globalità

Siamo ispirati da OMM – the one minute meditation. Tutti abbiamo un minuto per prenderci cura di noi. Ognuno di noi oggi non può più trascurare di ritagliarsi il giusto tempo per il proprio benessere

Presso di noi troverai discipline ed attività per stare meglio con te stesso, valorizzando il potenziale fisico, emotivo e mentale di cui ognuno di noi dispone

In particolare, presso di noi potrai allenare il corpo e la mente al fine di alleviare dolori, ridurre lo stress, migliorare la tua forma fisica e la tua vitalità generale

Scegli il percorso ideale per te all’interno delle nostre proposte:

  • Meditazione con il Metodo OMM
  • Tai Chi e Kung fu Shaolin
  • Yoga
  • Selfawareness Movements
  • Danza per bambini, ragazzi ed adulti
  • Pilates
  • Ginnastica con Metodo GIGA
  • Percorsi OMM


Oltre che:
Fisioterapia; Terapia Manuale; Terapia Cranio Sacrale; Trattamenti di Energia Risanante; Naturopatia

Percorsi per il tuo benessere
interiore ed esteriore

OMM CENTER Milano nasce per promuovere il benessere della persona intesa nella sua globalità

Siamo ispirati da OMM – the one minute meditation. Tutti abbiamo un minuto per prenderci cura di noi. Ognuno di noi oggi non può più trascurare di ritagliarsi il giusto tempo per il proprio benessere

Presso di noi troverai discipline ed attività per stare meglio con te stesso, valorizzando il potenziale fisico, emotivo e mentale di cui ognuno di noi dispone

In particolare, presso di noi potrai allenare il corpo e la mente al fine di alleviare dolori, ridurre lo stress, migliorare la tua forma fisica e la tua vitalità generale

Scegli il percorso ideale per te all’interno delle nostre proposte:

  • Meditazione con il Metodo OMM
  • Tai Chi e Kung fu Shaolin
  • Yoga
  • Selfawareness Movements
  • Danza per bambini, ragazzi ed adulti
  • Pilates
  • Ginnastica con Metodo GIGA
  • Percorsi OMM


Oltre che:
Fisioterapia; Terapia Manuale; Terapia Cranio Sacrale; Trattamenti di Energia Risanante; Naturopatia

OMM CENTER
Attività e Corsi

Meditazione con il Metodo OMM

Tai chi

Kung fu Shaolin

Yoga

Selfawareness Movements

Danza per bambini, ragazzi e adulti

Pilates

Ginnastica con Metodo GIGA

Percorsi OMM

I corsi sono rivolti a tutti colore che desiderano. Migliorare il proprio benessere globale, migliorando il vigore del proprio corpo, acquisendo la capacità di rilassarsi es essere più concentrati.

OMM CENTER
Salute

Fisioterapia
Naturopatia
Energia Risanante
Terapia Manuale
Terapia Cranio Sacrale

Ritrova il tuo benessere attraverso trattamenti individuali diretti alla cura, alla prevenzione, al miglioramento della propria condizione psico-fisica globale.

OMM CENTER
Spazi Polifunzionali

Due bellissime sale disponibili per eventi, workshop, presentazioni, corsi di formazione.

Sala Yin, circa 58mq

Sala Yang, circa 60mq

Tutti gli spazi sono dotati di video schermo 63 pollici, di un impianto wi-fi per i collegamenti in streaming e di impianto audio. Sono disponibili sedie su richiesta.

Agenda Settimanale

Planning 
2025 / 2026

Quote Corsi (Giga escluso)

Stagione 2026 / 2027

Abbonamento*: frequenza semi annuale (20 settimane) o annuale (40 settimane) – Carnet: pacchetto da 5 o 10 lezioni

*nel caso si inizi a frequentare a stagione avviata il costo dell’abbonamento sarà decurtato delle lezioni non frequentate

Ogni abbonamento o carnet permette di frequentare anche corsi diversi.
È prevista un’iscrizione obbligatoria di 60€ per tutti gli abbonati

INIZIO CORSI 2026/27: 13 Settembre (chiusura stagione: 4 luglio 2027)
GIORNI DI CHIUSURA:
 Feste Comandate + dal 24 Dicembre al 6 Gennaio /26 Marzo

 

Tutti i corsi

Meditazione Online

Kung Fu (Tai Chi + Shaolin)

Contattaci

I corsi sono a numero chiuso.
Compila il form in tutte le sue parti per essere contattato, oppure chiama subito il numero 3757437212 oppure 347 1231817 

I Corsi OMM Center

Prenota la tua prima lezione gratuita

Kung Fu / Shaolin

CORSO NOVIZI
Mercoledì 13.30-14.30 Mercoledì 19.00 - 20.00
Venerdì 19.00 - 20.00

CORSO INTERMEDI
Mercoledì 21.00 - 22.00
Venerdì 21.00 - 22.00
1° LEZ. GRATUITA

Yoga


YOGA

Lunedì 13.00 -14.00
Martedì 18.30 - 19.30
Martedì 19.40 - 20.40
Mercoledì 7.30 - 8.30
Giovedì 18.30 - 19.30
Sabato 10.30 - 11.30


1° LEZ. GRATUITA

Meditazione Metodo OMM

IN PRESENZA
Martedì 19.30 - 20.30
Mercoledì 13.00 - 14.00
Giovedì 19.30 - 20.00
Sabato 11.30 - 12.30

ONLINE
Lunedì 19.00 - 20.00
Mercoledì 19.00 - 20.00
1° LEZ. GRATUITA

Tai Chi

CORSO NOVIZI
Lunedì 18.00 - 19.10
Mercoledì 18.00 - 19.00
Mercoledì 13.30-14.30 Venerdì 18.00 - 19.00

CORSO INTERMEDI
Mercoledì 20.00 - 21.00
Venerdì 20.00 - 21.00
1° LEZ. GRATUITA

GIGA
Ginnastica Integrata Globale Adulti

Lunedì 11.45 - 12.40
Lunedì 13.00 - 14.00 Mercoledì 10.30 - 11.30
Mercoledì 11.45 - 12.40 Venerdì 11.45 - 12.40

1° LEZ. GRATUITA

DANZA

Per ragazzi, bimbi e adulti

DANZA PROPEDEUTICA
(4-5 anni)

Lunedì 16.15 - 17.00
Giovedì 16.30 - 17.15

DANZA CLASSICA
(primary 6-7 anni)

Lunedì 17.00 - 18.00
(elementari)

Mercoledì 17.00 - 18.15
Giovedì 17.15 - 18.30
(medie)
Lunedì 15.00 - 16.15
(superiori)
Martedì 15.30 - 17.00

DANZA MODERNA
(elementari)

Martedì 17.00 - 18.15
(ragazzi)

Mercoledì 15.30 - 17.00

DANZA ADULTI
Lunedì 20.00 - 21.30

Per orari e ulteriori dettagli rivolgersi all'insegnate Barbara Ughi 347 99 55903
1° LEZ. GRATUITA

PILATES MATWORK

Lunedì 19.00 - 20.00
Mercoledì 18.15 - 19.15
Giovedì 8.45 - 9.45
Venerdì 13.00 - 14.00 
1° LEZ. GRATUITA

SELFAWARENESS
MOVEMENT

Mercoledì 19.15 - 20.15 
1° LEZ. GRATUITA